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舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。[1]第二届全国青年运动会首设体育舞蹈项目。比赛共吸引了来自全国26个省市的56支**队、401名运动员参加。[2]中文名国际标准交谊舞简称国标舞系列现代舞、拉丁舞特点规范性、观赏性、体育性、教育性风格随意且严格目录1历史起源2风格特色3体育舞蹈专业4舞蹈分类▪摩登舞（modern）▪拉丁舞（latin）▪华尔兹舞（waltz）▪维也纳华尔兹（Viennesewaltz）▪探戈舞（tango）▪狐步舞（foxtrot）▪快步舞（quickstep）▪伦巴舞（rumba）▪恰恰舞（cha-cha-cha）▪桑巴舞（samba）▪斗牛舞（pasodoble）▪牛仔舞（jive）5二青会比赛体育舞蹈历史起源编辑标准交谊舞起源于古代土风舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传***的社交舞蹈。19世纪20年代后。内容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。蚌埠宝龙广场男人民族舞一对一教学

教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。(2)、动作规格和概念要有步骤地提出。教授新动作时不能毕其功于一役，将全部要求一股脑儿交给学生。这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做，然后做到较好，才能达到精美，一蹴而就是不可能的，必须循序渐进，逐步提高。以跳跃为例:初学时要首先使学生掌握跳跃动作起落的正确方法，然后要求旋转方法的正确，即起法与重心正确，然后逐步要求舞姿、速度和旋转数量。一些简单动作的规格与要领可用几天时间全部提出，如手的位置、腰的动作等。有的动作则要经过几周才能全部提出，如踢蹁盖腿转身、点步翻身。而有的动作甚至用几年的时间进行连续训练，不断地提示，如飞脚、大蹦子等。一个舞蹈动作的教学程序，教师要精通，才能胸有成竹，方能在训练的不同阶段提出合理的要求，使学生不步骤地去掌握每一个动作。(3)、要选择有效的训练步骤。教授一个新动作往往要经过若干步骤然后达到"完成体"，即经过由简至繁、由易到难的过程。蚌埠宝龙广场国际民族舞表演伦巴舞（rumba）用R表示。拉丁舞项目之一。

  英国人整理了常见的双人舞，规定了每种舞蹈的节奏和步伐分类，这时国标舞*包括摩登舞（华尔兹和探戈属于此类），后来又纳入了拉丁舞（桑巴属于此类)。到20世纪50年代中期以后，比赛基本定型了。目前为止，国际化的国标舞比赛分为两大类型，共有十支舞。那么，如果说一个人跳起来就是为了自娱自乐，那么这个人是跳的什么舞呢？可以看是否有编好的“套路”：是按照规定动作，必须先这么跳再那么跳，还是跟着音乐的freestyle？比赛和表演都是有固定的套路的，社交舞则是即兴的。也可以看是否允许出现“随意的动作”，社交舞是没有规定的，表演舞有一定的自由度，而如果为了参赛，所有的动作都有“对”与“错”的分别。同样的动作，舞伴期待着跳合拍，观众期待着做好看，而评审希望看到标准的、规范的舞步与动作。，如果学国标舞觉得失去兴趣和意义了怎么办？我们可以按照这三个方向来思考，你要么是缺合适的舞伴（或者缺和舞伴配合去参加舞会的机会），要么是缺比赛获奖机会，要么是缺舞台表演机会。多参加舞会，多报名比赛，多参加表演。**重要的是，多磨炼自己跳舞的基本功。愿大家都喜欢自己跳舞的样子。

国标舞与交谊舞有很多相似的地方，但不同的地方也很多，其内有特点更是有鲜明的区别。如果说国标舞讲究的是扎实的基本功，舞曲旋律特点鲜明，表现男女舞伴之间的内在交流的话，交谊舞则不需要什么特别的基本功，舞曲也主要是有明显的鼓点即可。其表现力弱了很多表现的风格也完全不同，试举几个简单的例子。以常见的三步而言，交谊舞中的三步基本步都是走外侧的之字步，几乎每个初学交谊舞的都很容易学会这种简单的基本走法。而这种所谓简单的外侧的之字步对于按国标舞方法学习的来说简直是不可思议。他们会说:"天哪，你们太强了，上来就学这么难的步子"。反之，国标舞的基步方步，对于学了较长时间交谊舞的人来说，都是不可能在舞厅里跳出来的。这看起来好象很有趣，实际这种现象的产生是与两种舞的不同要求导致的。国标舞讲究舞者之间的紧密配合，每一个步子都要求双方身体的姿态要紧密，而走外侧的步子由于空间变小，对于国标舞者的技术要求就很高，尤其是左外侧。但交谊舞根本不讲究这种紧凑感，只要求你把步子跳出来即可，所以产生了外侧舞姿为基本步的情况，因为走外侧前进后退是前后方有充分的空间，无论你和舞伴之间多么缺少配合，都不会踩脚。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点.

  国标舞是一种可以培养孩子乐感、体态以及与小伙伴配合合作能力的舞蹈。如果对国标舞有兴趣的孩子，家长们可以为孩子报个兴趣班。下面我们就来仔细聊一聊孩子学国标舞的好处。首先，国标舞者都有优美的形体。正处于生长发育时期的孩子，经过专业的舞蹈训练后能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。练习舞蹈的孩子，肢体更协调。因为舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的配合，同时使孩子更有节奏感。另外，由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性和灵活性好。练习国标舞还可以提高身体素质，增进食欲。因为舞蹈需要一定的体力消耗，孩子自然就吃的多，营养充足。更重要的是，学习国标舞可以提高合作能力和集体荣益感。因为国标舞有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。此外，自信是需要从小培养的，而国标舞舞蹈演出需要孩子们不怯场，也就使孩子变得表现力强，还增强了他们的自信心。总而言之，国标舞是通过形体、动作、眼神来表现的，因此国标舞不仅可以培养兴趣，锻炼身体，孩子们还可以在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。体育舞蹈也称为国际标准交谊舞。蚌埠二实小男人民族舞签约教学

属于全国招生，文化课参加全国统一高考，专业课需要参加报考学校组织的专业考试。蚌埠宝龙广场男人民族舞一对一教学

在搜集、整理传统民族舞的基础上创作而成的舞台精品确实不少。**为交流经验、繁荣创作，定期举办文艺会演。饱经忧患的各族人民都以能在舞台上展演自己的舞蹈而自豪。由于历史原因，有些地区或民族，生活中自然传衍的舞蹈濒临绝境。面对新的时代，他们也渴望以舞蹈来表达心声，树立自己民族的形象。他们甚至向专业舞人提出：“为我们设计一个舞蹈吧！”《快乐的啰嗦》、《草笠舞》正是在这样的“呼唤”声中，应运而生。上述的各民族舞蹈，**着这一时期数量比较大的“情绪舞”——短小民族舞精炼，无复杂情节，以比、兴手法状物抒情。无论是在传统民间舞蹈基础上加工、创作的，亦或是专业舞人精心设计的，都突出民族风格——力求体现不同民族的审美特质。蚌埠宝龙广场男人民族舞一对一教学

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