固镇男人民族舞教学基地

  体育舞蹈摩登标准舞系列是运动型双人共舞式舞蹈，由男士为主；在舞蹈中起着主导作用。在舞蹈运行中，男士的引导的内容，包括移动、方向、角度、起伏、摆荡、旋转等。女士均在男士的掌控中。纵然女士的舞艺精湛、才高貌靓，优于男士，但在大多运动中，都属随从地位，跟随男士的引导而起舞移步。因此男士在舞蹈流程中，无论在舞蹈水准、技巧、特型舞步难度的掌握都必须略高于女士。可是有的女士根据上诉体育舞蹈摩登标准舞系列的特点，产生出一个错误的观点，认为“只要男士将舞跳好了，女士就自然跳的好”。这个错误的观点，制约了许多摩登标准舞爱好者与习练者在技术上的发展，也造成了许多本不该发生的争执。其实女士在舞蹈中亦是积极的，是在接受男士引导情况下的积极主动。这样才能在妙曼的音乐中翩翩起舞，婆娑起伏与摆荡。才能达到舞如行云流水，成为如蝶双飞般完美的組合。摩登标准舞是以双人共舞形式而产生的二人艺术的舞蹈，纵然你或她的“独舞”，如飞天驾云，但男女士交手组合共舞时的和谐默契、进退如形似影的感觉却是另一回事。在舞蹈练习时，男、女士都要走“空步”，但在作空步练习时，你或她。都要在无形中感觉到对方的存在。在摩登标准舞中。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。固镇男人民族舞教学基地

学习民族的好处有哪些？ 1.塑造优美形体。经过民族舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2.增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作灵活性。

3.增强吃苦能力，磨练心智毅力：无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

4.提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

5.提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

6.培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。

7.增强自信心：舞蹈演出能培养人的表演的能力，使人不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。 凤阳女童民族舞考级学校。现已发展成艺术性高、技巧性强的竞技性项目。

  国标舞是一种可以培养孩子乐感、体态以及与小伙伴配合合作能力的舞蹈。如果对国标舞有兴趣的孩子，家长们可以为孩子报个兴趣班。下面我们就来仔细聊一聊孩子学国标舞的好处。首先，国标舞者都有优美的形体。正处于生长发育时期的孩子，经过专业的舞蹈训练后能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。练习舞蹈的孩子，肢体更协调。因为舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的配合，同时使孩子更有节奏感。另外，由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性和灵活性好。练习国标舞还可以提高身体素质，增进食欲。因为舞蹈需要一定的体力消耗，孩子自然就吃的多，营养充足。更重要的是，学习国标舞可以提高合作能力和集体荣益感。因为国标舞有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。此外，自信是需要从小培养的，而国标舞舞蹈演出需要孩子们不怯场，也就使孩子变得表现力强，还增强了他们的自信心。总而言之，国标舞是通过形体、动作、眼神来表现的，因此国标舞不仅可以培养兴趣，锻炼身体，孩子们还可以在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。

拉丁舞（latin）体育舞蹈项群之一。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求，完成各种舞步，表现各种风格。舞姿妩媚潇洒，婀娜多姿。风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，活泼热烈，节奏感强。着装浪漫洒脱，男着上短下长的紧身或宽松装，女着紧身短裙，显露女性曲线的美。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术，其中包括五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴、斗牛、牛仔。拉丁舞体育舞蹈项群之一。内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身，可分离。

国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），简称国标舞，来源于各国的民间舞蹈，国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。交谊舞的要求相对低一些。交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。按技术结构可以分为摩登舞和拉丁舞。十一、二世纪，欧洲一些国将一些民间舞蹈加以提炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞"，简洁高雅，拘谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行，特别为了贵族习跳和欣赏，是贵族的特权。中国体育舞蹈联合会的前身是1991年成立的中国体育舞蹈运动协会。蚌埠宝龙广场女孩民族舞俱乐部

体育舞蹈为新兴的专业，包括摩登舞和拉丁舞。固镇男人民族舞教学基地

民间舞，是由劳动人民在长期历民族舞史进程中集体创造，不断积累、发展而形成的，并在广大**中广大流传的一种舞蹈形式。民间舞蹈和人民的生活有着**密切的联系，它直接反映着劳动人民的生活和斗争，表现着他们的思想感情、理想和愿望。由于各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地区特色。世界上各个国、各个民族都有各自不同风格特色的民间舞蹈。在欧洲芭蕾舞剧中的民间舞蹈，一般称作代表性舞蹈或性格舞蹈，它是经过舞蹈的专业加工，使其与芭蕾的风格相和谐、统一在一起。固镇男人民族舞教学基地

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