蚌埠淮河文化广场 国标国标舞专业教练班

    国标舞是一种可以培养孩子乐感、体态以及与小伙伴配合合作能力的舞蹈。如果对国标舞有兴趣的孩子，家长们可以为孩子报个兴趣班。下面我们就来仔细聊一聊孩子学国标舞的好处。首先，国标舞者都有优美的形体。正处于生长发育时期的孩子，经过专业的舞蹈训练后能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。练习舞蹈的孩子，肢体更协调。因为舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的配合，同时使孩子更有节奏感。另外，由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性和灵活性好。练习国标舞还可以提高身体素质，增进食欲。因为舞蹈需要一定的体力消耗，孩子自然就吃的多，营养充足。更重要的是，学习国标舞可以提高合作能力和集体荣益感。因为国标舞有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。此外，自信是需要从小培养的，而国标舞舞蹈演出需要孩子们不怯场，也就使孩子变得表现力强，还增强了他们的自信心。总而言之，国标舞是通过形体、动作、眼神来表现的，因此国标舞不仅可以培养兴趣，锻炼身体，孩子们还可以在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力。1992年，国际标准交谊舞曾被列为奥运会表演项目。蚌埠淮河文化广场 国标国标舞专业教练班

    才能达到整体形体以及舞姿的优美。步骤阅读3【反身动作】在舞蹈进行的时候，会有反身和侧身的动作，这个时候，还是要牢记，要以胯部的力量，牵引和带动全身，达到重心转换以及舞步移动流畅。步骤阅读4【倾斜技巧】在国标舞动作倾斜的时候，上身也是挺直倾斜的，身姿要挺拔，才能使得身姿优美。还是要通过胯部以及腰轴发力，牵引带动全身的动作。步骤阅读END三、【摆动技巧】1国标舞的摆动需要加大动作幅度，以求达到视觉上的摆动感。需要同时运用胯部以及腰部力量，腿和脚要跟上，动作协调一致。注意肢体的协调与配合，形成优美的舞姿。步骤阅读END四、【节奏技巧】1舞蹈的升降要与整体舞蹈相结合，协调起来才会有优美的舞姿。**重要的是要这些技巧和基本功，与音乐和节奏融合在一起，注意节拍快慢，要整体一致，不能断层。步骤阅读END注意事项联系时注意安全！勤加练习，才能进步。龙子湖区女士国标舞表演培训中国体育舞蹈联合会的前身是1991年成立的中国体育舞蹈运动协会。

学习民族的好处有哪些？ 1.塑造优美形体。经过民族舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2.增加肢体灵活性和柔韧性。由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性，增加动作灵活性。

3.增强吃苦能力，磨练心智毅力：无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

4.提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

5.提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

6.培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。

7.增强自信心：舞蹈演出能培养人的表演的能力，使人不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面，它可以包容各种程度的加工。民族舞是一个民族的标志物，（如孔雀舞等，就属于民族舞）是一个民族乃至一个国的灵魂。它需要艺术家进行高度的再创造，从民间来然后又回到民间去，50年代初，在**的大力提倡和认真实施下，大规模地开展了“抢救遗产”的工作。体现在舞蹈领域，一方面是有效的考察、搜集、整理散见于民间的各民族舞蹈，通过加工——再创作，以其精华展现于舞台；另一方面则是对戏曲舞蹈的继承、发展，使其脱胎为**的舞蹈艺术。各民族自然传衍的舞蹈——尤其是技艺性较强的，在传衍过程中其基本风格往往集中体现在一些有代表性的艺人身上，他（她）们大都是农民，堪称民间舞蹈家，但长期以来地位低下，甚至过着忍饥挨饿、颠沛流离的生活。所以，“抢救遗产”也是对身怀高超技艺的民间艺人的拯救，他们自身和他们的艺术都得到了前所未有的尊重——破天荒地登入了大雅之堂。在欧洲芭蕾舞剧中的民间舞蹈，它是经过舞蹈的专业加工，使其与芭蕾的风格相和谐、统一在一起。

  国际标准舞ernationalStyleofBallroomDancing),简称国标舞,来源于各国的民间舞蹈,由于国标舞对舞姿,舞步要求非常严格,所以出现了要求相对低一些的交谊舞。交谊舞与国标舞不同,它保持了国标舞各种舞种的风格,但比较随意。尽管如此,国标舞依然有自己的要求,这样才能体现各个舞种的风格,才能洒脱自如。分类不同拉丁舞：国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的,它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈。拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的热情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣。风格的不同,**主要的是内涵的把握。国标舞：分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。禹会区少年国标舞表演培训

基本节奏是慢、慢、快、快、慢。舞步组合有跳步、荡腿、滑步等动作。起源于美国，20世纪流行于欧美和全球。蚌埠淮河文化广场 国标国标舞专业教练班

不少学者从原始人为了生存的需要，把繁衍下一代看作是非常重要的事情，而舞蹈是择偶、求婚和进行情爱训练的主要方式和手段，因此认为舞蹈起源于**活动。随着Urbandance.Cn编舞网的传播，认为舞蹈不仅表现人的情爱，人们的各种激越的情感，人们生活中有重大意义的情感和活动，都会用舞蹈来表观。再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样的转移和激动一切人类，我国古代乐舞理论中就有：“情动于中而行于言，言之不足故嗟叹之；嗟叹之不足故咏歌之；咏歌之不足，不知手之舞之足之蹈之也。”这也生动地说明了舞蹈是表现人们**激动的情感的产物。蚌埠淮河文化广场 国标国标舞专业教练班

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